Les Constellations
Qu’est ce que c’est ?
« Un outil de clarté et de transformation »
Les constellations sont un outil thérapeutique puissant qui permet de mieux comprendre ce qui se joue en nous… souvent sans que nous en ayons conscience.
Elles donnent forme à ce qui agit dans l’ombre : un conflit intérieur, une difficulté relationnelle, un schéma qui se répète, une émotion enfouie.
En représentant symboliquement une situation, une relation ou une part de soi, les constellations rendent visible l’invisible, et ouvrent la voie à plus de clarté, de paix et de liberté.
✨ Les différents types de constellations
🔹 Les Constellations Systémiques
Elles s’intéressent à tout type de système : personnel, professionnel, relationnel ou intérieur.
On y explore les dynamiques cachées qui influencent nos choix, nos blocages ou nos émotions, sans forcément passer par la famille.
✨ On peut y travailler :
- des conflits internes (peur, sabotage, fatigue mentale)
- des décisions importantes à prendre
- un projet ou un objectif flou
- des relations professionnelles ou amicales tendues
- des émotions inexpliquées ou trop fortes
- des parts de soi en désaccord ou en déséquilibre
🔹 Les Constellations Familiale
Elles se concentrent sur notre histoire familiale et les héritages inconscients qui en découlent.
Parfois, nos difficultés ne viennent pas uniquement de notre vécu personnel, mais sont liées à des événements passés dans notre lignée : secrets, drames, exclusions, deuils non faits…
Sous forme d’un travail symbolique, elles donnent voix à ce qui agit en silence : loyautés inconscientes, traumas transgénérationnels, exclusions, secrets, deuils non faits…
Elles permettent de rétablir un ordre naturel, d’accueillir ce qui fut mis de côté, et de redonner à chacun sa juste place dans le système familial.
C’est un travail profondément libérateur, qui réconcilie l’histoire, le corps et l’âme.
✨ On peut y travailler :
- des schémas qui se répètent (échecs, conflits, difficultés de couple)
- des liens invisibles avec certains ancêtres
- la place dans la famille, dans la fratrie
- des émotions lourdes ou des fardeaux qui ne nous appartiennent pas
- le sentiment d’être bloqué ou « à côté de sa vie »
C’est une approche douce, très puissante, qui agit autant sur l’émotionnel que sur le « système » familial global.
🌟 Deux formats possibles : individuel ou en groupe
🧩 L’accompagnement individuel
Dans un cadre confidentiel et sécurisant, nous utilisons des figurines, des feuilles au sol, ou encore le ressenti corporel pour représenter votre système.
C’est un travail doux, profond et précis, à votre rythme.
Indiqué si vous souhaitez :
- explorer une problématique personnelle en toute intimité
- clarifier une situation complexe (relation, projet, choix)
- vous reconnecter à votre lignée ou à certaines parts de vous
- faire un travail thérapeutique ciblé et progressif
✨ On peut y travailler :
- des blocages personnels (peurs, auto-sabotage, fatigue inexpliquée)
- des schémas répétitifs (échecs, conflits, ruptures)
- des relations complexes (parents, enfants, couple, fratrie)
- la place dans la famille ou dans la vie
- le deuil, l’adoption, les non-dits familiaux
🌱 L’accompagnement en groupe
Dans un cercle bienveillant, chaque participant est invité à poser une constellation pour lui-même ou à représenter un membre du système d’un autre.
Porté par l’intelligence du groupe, chacun est touché dans ce qu’il traverse, même lorsqu’il n’est pas “au centre” du travail.
L’expérience de groupe crée un effet miroir puissant et une énergie de transformation collective.
La représentation physique des éléments du système rend les dynamiques visibles et vibrantes. Ce champ d’information partagé nous guide vers la réharmonisation.
Indiqué si vous souhaitez :
- vivre une expérience profonde et collective
- bénéficier de l’énergie du groupe pour dénouer des blocages
- ressentir physiquement les mouvements intérieurs
- accueillir ce qui vous traverse avec plus de soutien
✨ On peut y travailler :
- des problématiques familiales anciennes ou actuelles
- des enjeux d’identité, de place ou d’estime de soi
- la relation à l’argent, au travail, à la réussite
- des questions de santé ou d’héritage émotionnel
- les lignées maternelles/paternelles
- et plus largement, tout ce qui demande à être vu, honoré, intégré
💫 Pour quoi consulter ?
Quel que soit le type de constellation ou le format choisi, cet accompagnement peut vous aider à :
- Mieux comprendre vos réactions, vos choix, vos relations
- Sortir de schémas répétitifs ou de blocages anciens
- Apaiser votre histoire familiale ou transgénérationnelle
- Retrouver votre juste place dans votre vie
- Clarifier un cap, une direction, une posture intérieure
Cet outil s’adresse à toute personne en quête de clarté, d’alignement et de fluidité dans sa vie. Il agit à la jonction du mental, du corps et de l’intuition, dans un cadre thérapeutique sécurisant.
« Individuellement ou en cercle, les constellations permettent de libérer les nœuds invisibles,
pour que vous puissiez reprendre votre juste place dans votre vie. »
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