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« Se transformer en Entreprise »

Formation “Mieux-être, communication et cohésion en entreprise”

Une formation qui met les outils de l’hypnose, de la PNL et des thérapies brèves au service du bien-être, de la communication et de la performance de vos équipes.

1. À qui s’adresse cette formation ?

– Dirigeants, managers, encadrants de proximité.

– Équipes opérationnelles confrontées au stress, aux changements ou aux tensions relationnelles.

– Services RH et QVCT souhaitant développer des actions concrètes de prévention des risques psychosociaux.

2. Objectifs pour l’entreprise

– Améliorer la qualité de la communication au sein des équipes pour réduire les malentendus et les conflits.

– Renforcer la cohésion et la coopération autour d’objectifs clairs et partagés.

– Donner aux collaborateurs des outils simples pour mieux gérer leur stress et leurs émotions au quotidien.

– Prévenir l’épuisement, l’absentéisme et les tensions liées aux exigences du travail.

3. Contenus et thématiques

PNL et communication

– Bases de la PNL appliquées au management et au travail en équipe.

– Mieux comprendre les fonctionnements de chacun pour adapter sa façon de communiquer.

– Outils concrets pour donner un feedback constructif et désamorcer les tensions.

Gestion du stress et mieux-être

– Comprendre les mécanismes du stress et ses impacts sur le travail.

– Exercices pratiques de respiration, recentrage, auto-relaxation et visualisation.

– Clés pour transformer le stress en énergie plus constructive.

Apports des thérapies brèves au monde professionnel

– Approche orientée solutions pour dépasser rapidement certains blocages (peurs, doutes, ruminations).

– Réflexion sur les “tentatives de solutions” qui entretiennent les difficultés dans les équipes.

– Travail sur les ressources individuelles et collectives pour accompagner le changement.

4. Approche pédagogique

– Alternance de temps courts d’apports théoriques, de démonstrations, d’exercices en binôme ou en petit groupe, et de temps d’échange.

– Outils immédiatement utilisables sur le terrain (scripts simples, protocoles PNL, fiches de bonnes pratiques).

– Climat bienveillant, participatif et sécurisant, pour permettre aux participants d’expérimenter et de poser leurs questions.

5. Bénéfices pour l’entreprise

– Des relations de travail plus fluides et constructives, même en contexte tendu.

– Des collaborateurs plus autonomes dans la gestion de leur stress et de leurs émotions.

– Un impact positif sur la motivation, l’engagement et la performance globale des équipes.

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